Rytterens biomekanik. Illustreret guide til bedre sæde og rideteknik / bog
kr. 249,00
Rytterens biomekanik. Illustreret guide til bedre sæde og rideteknik: Bogen giver en komplet forståelse af rytterens biomekanik via en ny forståelse af fascia som forbinder musklerne til funktionelle kæder og ikke blot som en kæde af ’pølser’. De er helt essentielle som ’træklinjer’, der påvirker kropsholdning, bevægelse, stabilitet og mobilitet:
• Forstå, hvordan kroppens bindevæv i sidste ende bestemmer balancen mellem hest og rytter
• Få teknikker til at skabe bedre balance mellem hest og rytter
• Illustrationer og fotografier der viser hvordan du påvirker din hest.
Kun 1 tilbage på lager
Beskrivelse
Beskrivelse
Rytterens biomekanik
Illustreret guide til bedre sæde og rideteknik
Få hemmeligheden bag de allerdygtigste ryttere! Gennem klare beskrivelser kombineret med mange illustrationer lærer du, hvordan du afbalancerer spændingen indenfor og mellem muskelgrupperne. Det ultimative formål er at udvikle en større bevidsthed til at få mere indflydelse på hesten og dens bevægelse.
I de sidste 30 plus år har Mary Wanless og hendes populære bøger og film bidraget til at revolutionere vores viden om ridning. Nu tager hun sine banebrydende teknikker, som kombinerer psykologi, biofeedback, neuro-lingusitisk programmering, Alexander og Feldenkrais teknikker, Tai Chi, massage, dans, anatomi, sportspsykologi og kinesiologi til et helt nyt niveau.
Nylig forskning viser, hvordan kroppens omfattende net af fascia, som begge ombryder hver muskel og forbinder din hud med dine knogler kan være kilden til ubalancer i din positur og giver dig begrænsninger i din bevægelse. Forskellen mellem “gennemsnitlige” og “elite” ryttere kan ligge i kvaliteten af denne forbindelse og bevidstheden omkring dette fascinale netværk og på den måde vi ser og føler os på hesteryg.
Mary Wanless er en internationalt anerkendt træner og bla. lavet 12 film. Hun træner ryttere på alle niveauer, fra relative begyndere til eliteryttere. Hun har bacheloruddannelser i fysik og anvendt sportscoaching, har BHSI certifikat og er stipendiat fra Royal Society for the Encouragement of Art, Manufactures and Commerce.
Rider Biomechanics
An Illustrated Guide: How to Sit Better and Gain Influence
- Forfatter: Mary Wanless
- Udgave nr.: 1
- Udgivet år: 2017
- Sprog: Engelsk
- Antal sider: 224 sider, paperback.
Yderligere information
Yderligere information
| Brand | Quiller / Kenilworth |
|---|
Anmeldelser (1)
1 anmeldelse af Rytterens biomekanik. Illustreret guide til bedre sæde og rideteknik / bog
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
HorseConsult –
God inspiration.