Wim Hof-metoden / bog
kr. 299,00
Wim Hof-metoden er den første bog, der fremlægger hele Wims vision og som indeholder hans egne grundige instruktioner i metoden.
Wim Hof er kendt som “Ismanden” på grund af sin evne til at modstå ekstrem kulde. Hans bedrifter inkluderer bl.a. at sidde i isvand i 2 timer og alligevel opretholde en stabil kropstemperatur samt at klatre på Mount Everest i intet andet end et par shorts.
Beskrivelse
Beskrivelse
Wim Hof-metoden
Selvom Wim Hof er indehaver af 26 verdensrekorder, så peger hans præstationer efter hans egen mening på noget, der går meget dybere end fysiske udfordringer og udholdenhed:
Når vi får kontrol med over egen sundhed og vitalitet gennem hans teknikker, bliver vi forbundet med vores dybeste indre kilde til styrke og velvære. Vi kan bruge kraften i åndedrættet og vores bevidsthed til at overvinde vores vanebetingede reaktioner på kulde. Dermed overvinder vi hele den kulturelle programmering, der gør os syge og små.
Når vi fuldt ud forstår, at vi kan styre vores biologi, opdager vi, at vi kan styre vores liv.
- Forfatter: Wim Hof
- Udgave nr.: 1
- Udgivet år: 2020
- Sprog: Dansk
- Sideantal: 225 sider
- Indbinding: Hardback.
Yderligere information
Yderligere information
| Brand | Gyldendal |
|---|
Anmeldelser (1)
1 anmeldelse af Wim Hof-metoden / bog
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
Dorte Rebbe –
Wim Hof-metoden er inspirerende for mange.