Fitness for hest og rytter / bog
kr. 228,00
Fitness for hest og rytter: Har du ikke årskort til fitnesscenteret, men bruger al din tid i stalden, så er denne bog lige noget for dig. Her får du en uvurderlig guide med øvelser til at forbedre din og hestens form uden brug af fancy hjælpemidler.
Beskrivelse
Beskrivelse
Heste- og rytterfitness
med de redskaber du har i stalden!
Her får du en masse praktisk, effektive, sportspecifikke øvelser, der er beregnet til at få både hest og rytter i form og konkurrenceklar. Det er enkle øvelser, der er baseret på at skulle laves i stalden, og de gør træningen sjov og tilgængelig for ryttere på alle niveauer.
Bogen indeholder træningsprogrammer, der tager højde for alle niveauer. Øvelserne fører rytteren gradvist fra nybegynder-niveau til de store fysiske krav, der er til ryttere på højt niveau.
Der er desuden kapitler om sund kost og hvordan man laver en ’10-minutters staldtræningsplan’ med de redskaber du har ved hånden.
Horse and Rider Fitness
The Essential Guide for All Riders
- Forfatter: Linda Purves
- Udgave nr.: 1
- Udgivet år: 2006
- Sprog: Engelsk
- Antal sider: 182 sider, hardback.
Yderligere information
Yderligere information
| Brand | Quiller / Kenilworth |
|---|
Anmeldelser (1)
1 anmeldelse af Fitness for hest og rytter / bog
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
HorseConsult –
Masser af inspiration til fitness for hest og rytter.