Dit barns selvværd. Sådan styrker du gode tanker, livsglæde og trivsel hos dit barn (og dig selv)
kr. 249,00
Dit barns selvværd. Sådan styrker du gode tanker, livsglæde og trivsel hos dit barn (og dig selv). Et højt selvværd hos vores børn er et godt udgangspunkt for livsglæde og trivsel. Men hvordan kan vi bedst muligt styrke voresbørns selvværd? Bogen henvender sig til forældre til børn og unge, andre voksne, der er tæt på, og til alle faggrupper, der arbejder med børn, unge og familier.
Beskrivelse
Beskrivelse
Dit barns selvværd
Vi forældre er vores børns vigtigste rollemodeller. Derfor må vi først og fremmest se på vores eget selvværd og på vores egen adfærd.
Alt for mange mennesker er meget selvkritiske, og vi kommer nemt til at tro, at andre også har de samme negative tanker om os. Så prøver vi på forskellige måder at kompensere, for eksempel ved at blive meget perfektionistiske eller ved helt at lade være med at gøre noget, som vi egentlig gerne ville.
Gennem opdragelsen kan vi lære vores børn at være kritiske over for det billede af virkeligheden, som vores – til tider forræderiske- tanker opstiller.
Vi kan hjælpe vores børn til at være sig selv på godt og ondt og hvile i sig selv. Det er aldrig for sent at gå i gang!
Bogen er delt i tre dele:
- Første del beskriver selvværd, hvordan det udvikles, og hvad det betyder for vores livskvalitet.
- Anden del er bogens praktiske del. Her gives konkrete forslag, vejledning og øvelser i, hvordan man i familien kan arbejde med børns tanker, tankemønstre og større selvforståelse.
- Bogens tredje del omhandler lavt selvværd, mistrivsel, og hvad man skal være opmærksom på, hvis man overvejer, om barnet har behov for professionel hjælp.
Lene Væsel er autoriseret psykolog med praksis, hvor hun arbejder med unge og voksne med stress, angst og depression.
Dit barns selvværd
Sådan styrker du gode tanker, livsglæde og trivsel hos dit barn (og dig selv)
- Forfattere: Lene Væsel
- Udgave nr.: 1
- Udgivet år: 2016
- Sprog: Dansk
- Antal sider: 191 sider, paperback.
Yderligere information
Yderligere information
Brand | Dansk Psykologisk Forlag |
---|
Anmeldelser (1)
1 anmeldelse af Dit barns selvværd. Sådan styrker du gode tanker, livsglæde og trivsel hos dit barn (og dig selv)
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
HorseConsult –
Masser af inspiration.