Særligt sensitive mennesker, af Elaine Aaron / bog

Beskrivelse

Særligt sensitive mennesker af Elaine Aaron

Det er normalt at have et følsomt nervesystem, og 20% af befolkningen hører til denne gruppe, som ofte ringeagtes i Vestens udadvendte kulturer.

Omkring hvert femte menneske har et nervesystem, der er mere fintfølende end andres. De indoptager og bearbejder påvirkninger på en mere deltaljeret og nuanceret måde og opfatter indtryk, følelser og stemninger, som andre måske ikke lægger mærke til.

Særligt sensitive mennesker er ikke så robuste og er i højere grad disponeret for at føle sig udmattede og stressede. For dem handler det derfor om at lære at tage vare på sensitiviteten, som også indeholder mange særdeles positive elementer.

Bogens budskab er, at sensitive mennesker er i besiddelse af kvaliteter, som samfundet har brug for. Det kan fx være kvaliteter som indføling og kreativitet. Elaine Aron giver dig som er særligt sensitiv, eller hvis du har med særligt sensitive mennesker at gøre, mulighed for at forbedre (selv-)forståelsen og præsentere brugbare redskaber til at reparere fortidens traumer.

Bogen lærer dig at begå dig og trives. Elaine Aron er en internationalt anerkendt ekspert på området, og bogen er blevet en klassiker indenfor sit felt.

Dr. Elaine Aron er uddannet fra York University, Toronto i klinisk psykologi og har en Ph.D fra Pacifica Graduate Institute. I 1991 begyndte hun at studere mennesker med ’medfødt overfølsomt sind (HSP)’. Hendes mand, Dr. Arthur Aron og hende selv betragtes som de to førende forskere inden for kærlighedspsykologi og parforhold. Igennem mange år har hun givet et omfattende bidrag til forskning, undervisning og psykoterapi.

The Highly Sensitive Person

• Forfatter: Elaine Aron
• Udgave nr.: 1
• Udgivet år: 2008
• Sprog: Oversat til dansk
• Antal sider: 326 sider, paperback.

Yderligere information