Lige meget hvor du går hen er du der, Jon Kabat-Zinn / bog
kr. 319,00
Lige meget hvor du går hen er du der: Bogen giver en hurtig og nem adgang til det væsentlige i opmærksomhedsmeditation og dens anvendelsesområder. Redskabet er meditation – en proces, hvor vi uddyber og forfiner opmærksomheden og vågenheden. Redskaber du også kan bruge som rytter.
Beskrivelse
Beskrivelse
Lige meget hvor du går hen er du der
Vi glemmer alt for ofte, at ’Lige meget hvor vi går hen, er vi der.’ Vi henfalder tit og ganske ubevidst til antagelser af, at det vi tænker, på et hvilket som helst tidspunkt er ’sandheden’ om verden uden for og inde i os selv.
Vi betaler en høj pris for denne fejlagtige antagelse – den koster os oplevelsen i nuet. Redskabet er meditation – en proces, hvor vi uddyber og forfiner opmærksomheden og vågenheden så vi i højere grad kan anvende dem i vores liv.
Jon Kabat-Zinn er en internationalt anerkendt forfatter inden for selvudvikling. Han har skrevet flere bestsellere hvoraf denne er den første der udkommer på dansk. Han har grundlagt The Stress Reduction Clinic og arbejder med ‘fuld opmærksomhed’ i mange forskellige sammenhænge bl. a. på hospitaler og i fængsler.
- Udgave nr.: 1
- Udgivet år: 2000
- Forfatter: Jon Kabat-Zinn
- Sprog: Oversat til dansk af: Annette Leleur
- Antal sider: 302 sider, paperback.
Yderligere information
Yderligere information
Brand | Borgens Forlag |
---|
Anmeldelser (1)
1 anmeldelse af Lige meget hvor du går hen er du der, Jon Kabat-Zinn / bog
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
HorseConsult –
Tankevækkende bog.