Vælg side

Yoga for ryttere. Yoga-stillinger der forbedrer din opstilling / bog

(1 kundeanmeldelse)

DKK 299,00

Yoga for ryttere. Principper og yoga-stillinger der forbedrer din opstilling: Milliarder af mennesker verden over omfavner dyrkningen af yoga. Øvelserne i åndedrætskontrol, simpel meditation og specifikke kropsstillinger er anset af mange, måden hvorpå man opnår sundhed og afslapning.

Tilgængelig på restordre

Tilføj til Ønskelisten

Beskrivelse

Beskrivelse

Yoga for ryttere

Principper og yoga-stillinger der forbedrer din opstilling

Yoga-lærer og hestekvinde, Cathy Woods, siger at det ikke er alt; hun mener at det meditative, opmærksomme åndedræt og livsstilens aspekter af traditionen, samt stillingerne, kan være betydeligt hjælpsomme i vores interaktion med heste.

I løbet af hendes 30-årige karriere har Woods skabt undervisning som er tilgængelig for alle – både begyndere og erfarne yoga-udøvere, samt ryttere på forskellige niveauer og discipliner – og giver dem livsforandrende fordele inklusiv øget styrke, selvtillid, indfølelse og fornemmelse.

Unikt yoga-program

Hendes unikke program er beskrevet i bogen i form af stærkt illustrerede instruktioner som guider dig igennem trinene til at opnå bevidsthed i nuet, at finde krops- ånde- og energi-bevidsthed gennem vejrtrækningsøvelser, at lytte til din indre stemme, sænke tempoet og udvikle balance og symmetri i sadlen.

Alt dette er nøglen til forbedret kommunikation og styrkelse af båndet mellem dig og din hest. Udover dette, deler Woods specifikke strækøvelser til styrke, fleksibilitet, balance og arbejdsstilling som bidrager til rytterens sikkerhed når vi bliver ældre.

Resultatet er denne bog som hjælper os med at blive mere bevidste og opmærksomme ryttere, alt imens der blidt bliver rettet på vores ubalancer, hvilket giver en rigere, mere givende og glædesfyldt oplevelse af samarbejdet mellem hest og rytter.

Yoga for Riders

  • Forfatter: Cathy Woods
  • Udgivet: 2020
  • Sprog: Engelsk
  • Sidetal: 184
  • Format: Paperback.

Yderligere information

Yderligere information

Brand

Quiller / Kenilworth, Trafalgar Square Books / Horse & Rider Books

Anmeldelser (1)

1 anmeldelse af Yoga for ryttere. Yoga-stillinger der forbedrer din opstilling / bog

  1. HorseConsult

    Masser af god inspiration til rytteryoga.

Tilføj en anmeldelse af varen

SE DET STORE UDVALG

Kurv

Få Gave eller Fri fragt

Vælg Fri fragt eller én af disse Gaver, værdi 40-399 DKK, når du køber varer for min 600 DKK.

Find svar her

Klik ind til FAQ lige her. Andre spørgsmål? Brug Chatten eller SMS / ring til 93 86 86 92. Vi svarer normalt hurtigt på hverdage; ellers førstkommende hverdag.

Få leveret for 49 DKK

90 % af alle ordrer afsendes indenfor 1-2 hverdage. Varer i restordre er på vej til vores lager og kan bestilles som normalt. Se vilkår.

Få et gavekort

direkte i din indbakke

SPAR 10 % PÅ DIT FØRSTE KØB*

Fag-Nyt

Supertilbud

Rabatkoder

Hver uge . Nul spam . Privatlivspolitik

* Kan ikke kombineres med andre rabatter

Tak for tilmeldingen! HUSK at hvidliste '[email protected]' i dit mailprogram.