Vælg side

Rytterfitness. 50 trin-for-trin øvelser for den ’modne’ rytter / bog

(1 kundeanmeldelse)

DKK 249,00

Rytterfitness. 50 trin-for-trin øvelser for den ’modne’ rytter. Bogen viser, hvordan du bedst kan forbedre din positur mhp at undgå unødvendig fysisk degeneration og sikre, at du forsat kan ride og ride godt for mange år fremover. Du finder også eksempler på fysiske udfordringer der opleves i sadlen hos ’modne’ ryttere, og hvordan de kan blive mødt med proaktive, smertefri løsninger.

Kun 1 tilbage på lager (kan bestilles som restordre)

Tilføj til Ønskelisten

Beskrivelse

Beskrivelse

Rytterfitness

50 trin-for-trin, gør-det-selv øvelser

Efter at have lagt ridesporten bag sig til fordel for et lægestudie og efter at have fuldført studiet syntes Betty Glosten at hun var klar til at genoptage ridesporten. Som årene var gået følte hun, at det var virkelig hårdt. Den naturlige balance og tillid til hesten som hun havde haft som barn var væk! I stedet skulle hun nu kæmpe med spændinger, kejtethed og rygsmerter.

Hendes egen frustration fik hende til at tage sin ‘medicinske hat’ på. Hun anvender sin kliniske viden til at regne ud, hvad det ville tage at ikke blot skabe en harmonisk billede af ekvipagen men også føle det rart, mens du gør det.

Hun fandt, at de færdigheder en rytter skal have for at kunne præstere afbalanceret og smuk ridning er de samme værktøjer enhver rytter har brug for for at ride på en sund måde. På en måde, der optimerer funktionen af kroppens mange led i stedet for at forårsage overdreven stress, slitage og smerte.

Bogen viser, hvordan du bedst kan forbedre din positur mhp at undgå unødvendig fysisk degeneration og sikre, at du forsat kan ride og ride godt for mange år fremover.

Du finder også grundlæggende, nyttig og letforståelig rytter-anatomi samt over 50 trin-for-trin, gør-det-selv øvelser rettet mod at udvikle dine ridefærdigheder. Bogen supplerer også med konkrete eksempler på fysiske udfordringer der opleves i sadlen hos ’modne’ ryttere, og hvordan de kan blive mødt med proaktive, smertefri løsninger.

The Riding Doctor

Forfatter: Beth Glosten
Udgave nr.: 1
Udgivet år: 2014
Sprog: Engelsk
Antal sider: 218 sider, hardback.

Yderligere information

Yderligere information

Brand

Crowood / J.A. Allen

Anmeldelser (1)

1 anmeldelse af Rytterfitness. 50 trin-for-trin øvelser for den ’modne’ rytter / bog

  1. HorseConsult

    Inspirerende bog for dig der gerne vil forblive aktiv rytter eller genoptage ridningen efter en pause.

Tilføj en anmeldelse af varen

SE DET STORE UDVALG

Kurv

Få Gave eller Fri fragt

Vælg Fri fragt eller én af disse Gaver, værdi 40-399 DKK, når du køber varer for min 600 DKK.

Find svar her

Klik ind til FAQ lige her. Andre spørgsmål? Brug Chatten eller SMS / ring til 93 86 86 92. Vi svarer normalt hurtigt på hverdage; ellers førstkommende hverdag.

Få leveret for 49 DKK

90 % af alle ordrer afsendes indenfor 1-2 hverdage. Varer i restordre er på vej til vores lager og kan bestilles som normalt. Se vilkår.

Få et gavekort

direkte i din indbakke

SPAR 10 % PÅ DIT FØRSTE KØB*

Fag-Nyt

Supertilbud

Rabatkoder

Hver uge . Nul spam . Privatlivspolitik

* Kan ikke kombineres med andre rabatter

Tak for tilmeldingen! HUSK at hvidliste '[email protected]' i dit mailprogram.