Pilates for ryttere, Sue Gould-Wright / bog
kr. 249,00
Pilates for ryttere: Få bedre stabilitet, mere kropsbevidsthed, uafhængig bevægelse, bedre vejrtrækning, fleksibilitet og mobilitet. Kvaliteter der er så vigtige for dig som rytter og for din sundhed generelt. Få råd om, hvordan du kan udføre de daglige staldopgaver på en mere skånsom måde fx fejning, strigling, løfte høballer etc.
Kun 1 tilbage på lager
Beskrivelse
Beskrivelse
Pilates for ryttere
Pilates instruktør og sportsmassør Sue Gould-Wright, generelle Pilates principper og anvender dem specifikt til rytteres forskellige behov. Hendes øvelser er designet til at kunne udføres nærmest overalt og uden særligt udstyr.
Ved hjælp af fotos og klare instruktioner guider hun dig gennem talrige øvelser der giver bedre stabilitet, kropsbevidsthed, uafhængig bevægelse, bedre vejrtrækning, fleksibilitet og mobilitet – kvaliteter der er så vigtige for dig som rytter og for din sundhed generelt.
De fleste af øvelserne, omhandler forbedret ridning og fjernelse af ’ridefejl’.
Hun giver også råd om, hvordan du kan udføre de daglige staldopgaver på en mere skånsom måde fx fejning, strigling, løfte høballer, etc.
Equestrian Pilates
- Forfatter: Sue Gould-Wright
- Udgave nr.: 1
- Udgivet år: 2015
- Sprog: Engelsk
- Antal sider: 96 sider, hardback.
Yderligere information
Yderligere information
| Brand | Crowood / J.A. Allen |
|---|
Anmeldelser (1)
1 anmeldelse af Pilates for ryttere, Sue Gould-Wright / bog
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
HorseConsult –
Masser af inspiration til rytterfitness.