Beskrivelse

Lær at ride som voksen 1

’Lær at ride som voksen 1’ præsenterer en ny træningsmetode for begyndere.

Nutidens livsstil med stress og jag betyder at voksen og unge begyndere er alt for anspændte i kroppen til at få en positiv indvirkning på hesten. Der er derimod tale om en negativ indvirkning, som ikke er fremmende for ridningen.

Med ’Lær at ride som voksen’ får du en moderne ridemanual, der præsenterer et nyt koncept, der modvirker problemet: Et koncept, der løsner op for kroppens spændinger og gør at personen slapper bedre af i kroppen. Øvelserne kan praktiseres i dagligdagssituationer samt på den store træningsbold, også kaldet ’hestens stedfortræder’.

Lær at ride som voksen 2

’Lær at ride som voksen 2′ er en moderne håndbog om ridning til de ryttere, der har ambitioner om at ride deres heste uden spændinger, med impulser via sædet og med lette hjælpemidler.

Forfatteren fortsætter tema’et fra ’Lær at ride som voksen 1’ og præsenterer en række raffinerede gymnastiske øvelser til hest og rytter.

Med hjælp fra den store fysioterapibold også kaldet ’hestens stedfortræder’, kan de fysiske forudsætninger for ridning i harmoni opnås i en række nemme trin, der har fokus på elementær ridning, sidebevægelser samt ridning af overgange med let brug af tøjlerne.

Øvelserne udvikler og støtter rytterens fornemmelse for fleksibilitet og giver ny mobilitet i brugen af kroppen til hest.

’Lær at ride som voksen 1 og 2’ er nyttig læsning og træning, hvis du ønsker at begynde at ride i en lidt senere alder samt for alle rideinstruktører med ansvar for elever.

Forfatter: Erika Prockl

Originaltitel: Learning to ride as an adult
Sprog: Engelsk
Udgivelsesår: 2010
Antal sider: 2 x 128 sider, farveillustreret, hardback.
596 DKK

Yderligere information