HorseConsult® - For Dig med heste som livsstil eller erhverv HorseConsult® - For Dig med heste som livsstil eller erhverv

Vælg side

I form til ridning på 9 uger / bog

(1 kundeanmeldelse)

199,00 DKK

I form til ridning på 9 uger: Uanset ridedisciplin præsterer du bedre, både i sadlen og fra jorden, hvis du er i god form. Personlig træner og rytter Heather Sansom har udviklet dette 9-ugers træningsprogram til dig som er rytter med ønske om at komme i form.

Tilgængelig på restordre

Beskrivelse

Beskrivelse

Den ultimative træningsplan for rytteren der vil i form

Ridning er en fantastisk måde at nyde en aktiv livsstil på, men jo bedre form rytteren er i, jo mere får både hest og rytter ud af det.

Hvis rytterens reflekser er langsomme, eller musklerne hurtigt bliver trætte, så man sidder og falder sammen, kan hesten blive fejlbelastet og udvikle asymmetriske bevægelsesmønstre som kompensation for rytterens skævheder. Så det er til hestens bedste, at rytteren er i god form.

Dette 9-ugers træningsprogram giver rytteren den rette smidighed, styrke og udholdenhed, der skal bruges under ridning.

Med hundredvis af illustrationer af rytterens muskler, får man her et organiseret træningsprogram med gennemprøvede øvelser og tidsplan, der kan få en i form til at nyde rideturen med god samvittighed overfor hesten på bare et par måneder.

Om forfatteren
Heather Sansom er certificeret personlig fitnesstræner og ridecoach gennem det Canadiske rideforbund, Equine Canada.
Hun har skrevet over 200 publicerede artikler om rytterfitness i nationale og internationale magasiner bl.a. Dressage Today.

Fit to ride in 9 weeks!

Forfatter: Heather Sansom
Udgave nr.: 1
Udgivet år: 2016
Sprog: Engelsk
Antal sider: 208 sider, paperback.

Yderligere information

Yderligere information

Brand

Trafalgar Square Books / Horse & Rider Books

Anmeldelser (1)

1 anmeldelse af I form til ridning på 9 uger / bog

  1. HorseConsult

    God inspiration til at komme i form.

Tilføj en anmeldelse af varen

SØG I SHOPPEN

Kurv

FAQ

Find svar her. Andre spørgsmål? Brug Chatten eller SMS / ring til 93 86 86 92. Vi svarer normalt hurtigt på hverdage; ellers førstkommende hverdag.

Levering fra 49 DKK

90 % af alle ordrer afsendes indenfor 1-2 hverdage. Enkelte varer kan komme i restordre, se vilkår.

Få Gave eller Fri fragt

Vælg Fri fragt eller én af disse Gaver, værdi 40-399 DKK, når du køber for min 600 DKK.

Få et gavekort

direkte i din indbakke

SPAR 10 % PÅ DIT FØRSTE KØB*

Fag-Nyt

Supertilbud

Rabatkoder

Hver uge . Nul spam . Privatlivspolitik

* Gælder ikke tilbudsvarer

Tak for tilmeldingen! HUSK at hvidliste '[email protected]' i dit mailprogram.