Dressurrytterens sæde. Opnå et perfekt sæde i alle gangarter og bevægelser / bog
DKK 349,00
Dressurrytterens sæde. Opnå et perfekt sæde i alle gangarter og bevægelser: Få praktiske øvelser der forbedrer din bevægelighed, styrke, stabilitet, koordinering, forståelse og opstilling. Med klare beskrivelser og smukke fotos gennemgår Anja Beran alle aspekter om rytterens sæde, fra åndedræt, mental træning, gangarter, sidebevægelser, changementer, piaffe, passage og pirouetter.
Kun 1 tilbage på lager (kan bestilles som restordre)
Beskrivelse
Beskrivelse
Dressurrytterens sæde og opstilling
Opnå et smukt, effektivt sæde i alle gangarter og bevægelser
Med smukke fotografier og klare beskrivelser uddyber Anja Beran alle aspekter om rytterens sæde – fra gangarter og skridt til sidebevægelser, changementer, piaffe, passage og pirouetter.
Anja Beran giver et unikt perspektiv på brugen af åndedræt med henvisning til anbefalinger fra en klassisk trænet operasanger, der regelmæssigt arbejder med Beran og hendes ridende elever for at udvikle deres dybe vejrtrækning. “Et afslappet sæde,” siger Beran, “er aldrig muligt med begrænset vejrtrækning.”
Derudover belyser hun en forbedret mental indstilling for at du virkelig kan forfine dit sæde. Frygt, stress og spænding forstyrrer alle dine evner til at fokusere på hesten, både i og udenfor sadlen. Enkel praksis kan hjælpe med at åbne og berolige sindet og med tiden bidrage til et overordnet bedre perspektiv og forbedret fysisk kapacitet.
I anden halvdel af bogen inddrager Beran sin personlige fysioterapeut og danselærer for et indgående kig på menneskelig anatomi og hvordan det virker i forbindelse med hesten.
Praktiske øvelser giver læsere nemme måder at forbedre mobilitet, styrke, stabilitet, koordinering, opfattelse og overordnet arbejdsstilling med fremragende resultater.
The Dressage Seat
Achieving a Beautiful, Effective Position in Every Gait and Movement
Forfatter: Anja Beran
Sprog: Engelsk
Sideantal: 176
Udgivet: 2017
Indbinding: Hardback.
Yderligere information
Yderligere information
Brand | Quiller / Kenilworth |
---|
Anmeldelser (1)
1 anmeldelse af Dressurrytterens sæde. Opnå et perfekt sæde i alle gangarter og bevægelser / bog
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
HorseConsult –
En unik bog for dressurrytteren der vil indvirke optimalt på hesten.