Rytterens biomekanik / bog
kr. 329,00
Biomekanik for rytteren: Kæmper du med smerte, stivhed eller dårlig opstilling? Kan du ikke finde den rigtige træningsrutine? ‘Biomekanik for rytteren’ lærer dig, hvordan du forbereder din krop til livet i og udenfor sadlen ved at ændre måden du bevæger dig på i din dagligdag. Opdag hvad der er skyld i kropssmerter eller stivhed i hofterne og lær, hvordan du kan bevæge dig væk fra ubehag og i retning af præstationer – uden at skulle finde ekstra tid!
Kun 1 tilbage på lager
Beskrivelse
Beskrivelse
Biomekanik for rytteren
Emnerne inkluderer:
- Fysiologien ved bevægelse
- Forståelse for kroppen
- Justering
- Udvidet vejrtrækning
- Opbygning af styrke og
- Hvordan du inkorporerer øvelserne i din dagligdag.
Biomechanics for the Equestrian
- Sprog Engelsk
- Forfatter: Debbie Rolmanis
- Antal sider: 192
- Udgivet år: 2019
- Indbinding: Paperback.
Yderligere information
Yderligere information
Brand | Crowood / J.A. Allen |
---|
Anmeldelser (1)
1 anmeldelse af Rytterens biomekanik / bog
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
HorseConsult –
Masser af god viden om biomekanik for ryttere og trænere.