Fit & fokuseret i 52 uger. Rytterens ugeplan for krop og sjæl / bog
kr. 249,00
Fit & fokuseret i 52 uger. Rytterens ugeplan for krop og sjæl: Bogen giver dig 52 ugers kreative øvelser til mentaltræning og rytterfitness og masser af ideer til at tilpasse træningen, så den passer til Dine personlige mål og livsstilsplaner.
På lager
Beskrivelse
Beskrivelse
Fit & fokuseret i 52 uger
Rytterens ugeplan for krop og sjæl
Coach Daniel Stewart har skabt sig et navn de sidste 25 år med hans energiske træning af ryttere på alle niveauer over hele verden samt coaching af topatleter på flere amerikanske rytterteams på VM, World Equestrian Games og OL. Han anses for at være én af verdens førende eksperter indenfor rytterpsykologi. Han har afholdt en lang række seminarer og skrevet en række bestsellers indenfor rytterpsykologi
Nu kombinerer Daniel Stewart sine populære teknikker til mentaltræning med ideer til rytterfitness. Denne bog giver dig anbefalinger til kropsøvelses og mentaltræning, én for hver uge i året. Målet er at opnå en grad af rytterfitness, der sikrer bedre præstationer på hesteryg, uanset alder, evner eller disciplin.
Bogen giver dig 52 ugers kreative øvelser til mentaltræning og rytterfitness og masser af ideer til at tilpasse træningen, så den passer til Dine personlige mål og livsstilsplaner.
Fit & Focused in 52 weeks
The Rider’s Weekly Mind-and-Body Training Companion
- Sprog: Engelsk
- Forfatter: Daniel Stewart
- Antal sider: 134
- Udgivet år: 2018
- Udgave nr: 1
- Indbinding: Spiralryg.
Yderligere information
Yderligere information
Brand | Quiller / Kenilworth, Trafalgar Square Books / Horse & Rider Books |
---|
Anmeldelser (1)
1 anmeldelse af Fit & fokuseret i 52 uger. Rytterens ugeplan for krop og sjæl / bog
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
HorseConsult –
Få hjælp til at sætte din træning i system. Lige her.