HorseConsult® - For Dig med heste som livsstil eller erhvervHorseConsult® - For Dig med heste som livsstil eller erhverv

Vælg side

Perfekt mindset. Perfekt ridt. Sportspsykologi og mentaltræning for ryttere / bog

(1 kundeanmeldelse)

199,00 DKK

Sportspsykologi og mentaltræning for ryttere: Lær hvordan du udvikler det rette mindset, motivation og mentale færdigheder til at få mest ud af dine evner som rytter, uanset om du dyrker ridningen som motionsridning eller som konkurrencesport. Masser af praktiske råd fra sportspsykologien om hvordan du udvikler din fremtoning og mentale færdigheder og når de mål du sætter dig.

Tilgængelig på restordre

Beskrivelse

Beskrivelse

Sportspsykologi og mentaltræning for ryttere

Det har længe været kendt, at for at opnå toppræstationer kræver det et mindset der er ’tunet’ helt ind på opgaven. For mange ryttere er mentaltræning dog stadig noget nyt.

Heste er meget følsomme flugtdyr og det betyder, at hver gang du sætter dig sadlen skal du have fokus på hesten og fuldt engageret, bevidst og i kontrol med din krop, dine tanker og følelser for at kunne kommunikere præcist med hesten.

Bogen indeholder mange konkrete eksempler indenfor sportspsykologien som omsættes til praksis, så du som læser fuldt ud vil forstå, hvorfor du tænker, føler og handler som du gør – og hvad du har brug for at ændre. Praktiske råd om hvordan du udvikler din fremtoning og mentale færdigheder.

Inga Wolframm har en Mastergrad i hestesport og ph.d. indenfor sportspsykologi fra University of Essex. Hun deltager på internationale konferencer, er akkrediteret sportspsykolog og arbejder regelmæssigt med ryttere op til internationalt niveau.

Hun er desuden lektor i hestesportpsykologi ved University of Applied Sciences Van Hall Larenstein i Holland. Hun har skrevet artikler til en lang række publikationer bla. Horse Sport International, Horse & Hound, The Horse, Le Cheval, Cavallo og er en regelmæssig bidragyder til Chris Stafford Radio podcast, et meget populær show med mere end 300.000 lyttere.

Perfect Mind: Perfect Ride

Sports Psychology for Succesful Riding

Forfatter: Inga Wolframm
Udgave nr.: 1
Udgivet år: 2015
Sprog: Engelsk
Antal sider: 192 sider, hardback.

Yderligere information

Yderligere information

Brand

Quiller / Kenilworth

Anmeldelser (1)

1 anmeldelse af Perfekt mindset. Perfekt ridt. Sportspsykologi og mentaltræning for ryttere / bog

  1. HorseConsult

    God bog om sportspsykologi og mentaltræning for ryttere.

Tilføj en anmeldelse af varen

Kurv

FAQ

Find svar her. Andre spørgsmål? Ring / sms til 93 86 86 92 eller Chatten. Vi svarer normalt indenfor få timer på hverdage; ellers førstkommende hverdag.

Levering fra 49 DKK

90 % af alle ordrer afsendes indenfor 1-2 hverdage. Enkelte varer kan komme i restordre, se vilkår.

Få Gave eller Fri fragt

Vælg Fri fragt eller én af disse Gaver, værdi 40-399 DKK, når du køber for min 600 DKK.

Få et gavekort

direkte i din indbakke

SPAR 10 % PÅ DIT FØRSTE KØB*

Fag-Nyt

Supertilbud

Rabatkoder

Hver uge . Nul spam . Privatlivspolitik

* Gælder ikke tilbudsvarer

Tak for tilmeldingen!HUSK at hvidliste '[email protected]' i dit mailprogram.