Vælg side

Lær at ride via sportspsykologi. Træningsguide til rytter og ridelærer / bog

(1 kundeanmeldelse)

DKK 249,00

Lær at ride via sportspsykologi. Træningsguide til rytter og ridelærer: Med sportspsykologi kan du lære, hvordan du overkommer din frygt, holder dit sind i fokus og omdanner negative tanker til positive. Få hjælp til at holde styr på nerverne, når du rider stævner og styrke koncentrationsevnen under den daglige ridning og til stævner.

Tilgængelig på restordre

Tilføj til Ønskelisten

Beskrivelse

Beskrivelse

Lær at ride vha sportspsykologi

En træningsguide til rytter og ridelærer

Forfatterne til denne bog har et spændende syn på sammenhængen imellem ridning og psykologi. De forklare her hvordan du ved hjælp af positive tankegang, øget koncentrationsevne og fokus kan forbedring din ridning, både i dagligdagen og til stævner, hvad enten du er nybegynder eller erfaren rytter.

Bogen henvender sig ligeledes til dig som ridelærer, der ønsker at forbedre din undervisning og få mere forståelse for dine elever. Du får en masse tips og gode råd, samt løsningsforslag til de mest almindelige forekommende problemer imellem hest og rytter. Læs om:

  • Gode tips og råd til ridelæreren samt problemstillinger og løsningsforslag
  • Psykologisk træning
  • Hvordan kontrollere du spændinger, mental og fysisk afspænding, forbedre din koncentrationsevne
  • Hvordan du håndterer angst og lærer at falde
  • Overvind din frygt
  • Varm op før du rider, lær at falde rigtigt af
  • Hvordan kommer du i gang
  • Vælg den rigtige rideskole, håndtering af heste
  • Det fundamentale
  • Metoder til at indlæring og undervisningsmetoder
  • Individuelle øvelser
  • Hvordan du rider de forskellige dressurøvelser korrekt
  • Springning
  • Let sæde og Springteknik
  • Fra teori til praksis
  • Lær at ride et simpelt dressurprogram, lær at ride en let springbane;
  • Stævnedeltagelse.

Om forfatteren
Dr. Wolfgang Hölzel voksede op på sine forældres rideskole og har redet siden barnsben og han har opnået det prestigefyldte Ridemærke i guld i Tyskland, for hans dygtighed inden for både dressur, spring og military. Han har været Cheftræner på Warendorf i 9 år, hvilket er stedet hvor beriderelever i Tyskland, bliver endeligt eksamineret. Efterfølgende har han været cheftræner for de Australske military og dressurhold i en periode på 6 år. Sammen med hans kone Dr. Petra Hölzel, der ligeledes er passioneret rytter, har de skrevet mange bøger og artikler om emnet ridning og psykologi.

Learning to ride using Sports Psychology

A training aid for riders and instructors

Forfatter: Dr. Wolfgang Hölzel & Dr. Petra Hölzel
Udgave nr.: ?
Udgivet år: 1996
Sprog: Engelsk
Antal sider: 160 sider, hardback.

Yderligere information

Yderligere information

Brand

Quiller / Kenilworth

Anmeldelser (1)

1 anmeldelse af Lær at ride via sportspsykologi. Træningsguide til rytter og ridelærer / bog

  1. HorseConsult

    God inspiration til sportspsykologi.

Tilføj en anmeldelse af varen

SE DET STORE UDVALG

Kurv

Få Gave eller Fri fragt

Vælg Fri fragt eller én af disse Gaver, værdi 40-399 DKK, når du køber varer for min 600 DKK.

Find svar her

Klik ind til FAQ lige her. Andre spørgsmål? Brug Chatten eller SMS / ring til 93 86 86 92. Vi svarer normalt hurtigt på hverdage; ellers førstkommende hverdag.

Få leveret for 49 DKK

90 % af alle ordrer afsendes indenfor 1-2 hverdage. Varer i restordre er på vej til vores lager og kan bestilles som normalt. Se vilkår.

Få et gavekort

direkte i din indbakke

SPAR 10 % PÅ DIT FØRSTE KØB*

Fag-Nyt

Supertilbud

Rabatkoder

Hver uge . Nul spam . Privatlivspolitik

* Kan ikke kombineres med andre rabatter

Tak for tilmeldingen! HUSK at hvidliste '[email protected]' i dit mailprogram.