Vælg side

Aldrig mere stress / bog

(1 kundeanmeldelse)

DKK 169,00

Aldrig mere stress: Stress kan være livsfarlig, og der er al mulig grund til at lytte til de signaler, kroppen sender om overbelastning. Psykolog Birgitte Hultberg giver her enkle og effektive råd og redskaber til at overkomme stress og indarbejde nye vaner, der holder stressen fra livet, resten af livet.

Tilgængelig på restordre

Tilføj til Ønskelisten
Varenummer (SKU): 9788721033057 Kategori: Tags: , ,

Beskrivelse

Beskrivelse

Aldrig mere stress

Der er grundig information om klassiske stressforløb og stressniveauer, og om hvordan vi bruger, samler og lagrer energi, som inddeles i minus-, nul- og plusenergi. Det handler ganske enkelt om at økonomisere med sin energi.

Når man med forfatterens kyndige hjælp har fundet sit behandlingsniveau, følges et program, der går ud på at opspare, investere, normalisere og integrere energi. Selve behandlingen indeholder progressive dagsplaner, som sikrer, at den stressramte lærer kunsten at slappe fuldstændig af, at være opmærksom på kroppens advarselssignaler og får indarbejdet en ny livsrytme, så der ikke opstår stress igen.

Processen strækker sig over 3 – 6 måneder – alt efter stressens karakter, og den tager sigte på at opnå en sund og stabil energiøkonomi.

Det unikke program er udviklet af psykolog Birgitte Hultberg, på baggrund af hendes mangeårige arbejde med stressramte.

Forfatter: Birgitte Hultberg
Sprog: Dansk
Udgave nr.: 1
Udgivet år: ?
Antal sider: 136 sider, paperback.

Yderligere information

Yderligere information

Brand

Borgens Forlag

Anmeldelser (1)

1 anmeldelse af Aldrig mere stress / bog

  1. HorseConsult

    God inspiration til at undgå stress.

Tilføj en anmeldelse af varen

SE DET STORE UDVALG

Kurv

Få Gave eller Fri fragt

Vælg Fri fragt eller én af disse Gaver, værdi 40-399 DKK, når du køber varer for min 600 DKK.

Find svar her

Klik ind til FAQ lige her. Andre spørgsmål? Brug Chatten eller SMS / ring til 93 86 86 92. Vi svarer normalt hurtigt på hverdage; ellers førstkommende hverdag.

Få leveret for 49 DKK

90 % af alle ordrer afsendes indenfor 1-2 hverdage. Varer i restordre er på vej til vores lager og kan bestilles som normalt. Se vilkår.

Få et gavekort

direkte i din indbakke

SPAR 10 % PÅ DIT FØRSTE KØB*

Fag-Nyt

Supertilbud

Rabatkoder

Hver uge . Nul spam . Privatlivspolitik

* Kan ikke kombineres med andre rabatter

Tak for tilmeldingen! HUSK at hvidliste '[email protected]' i dit mailprogram.