Vælg side

Den indre forbindelse mellem rytter og hest / bog

(1 kundeanmeldelse)

kr. 249,00

Forbered krop og sjæl til præstation og samarbejde i ridningen: Få bedre forbindelse mellem krop og sind for rytter og hest. Få svaret på, hvordan du kan forbedre din og hestens biomekanik og rette slappe holdningsmønstre, og samtidig reducere præstationsangst og udvikle dig mentalt i din ridning.

Kun 1 tilbage på lager

Tilføj til Ønskelisten

Beskrivelse

Beskrivelse

Den indre forbindelse mellem rytter og hest

Forbered krop og sjæl til præstation og samarbejde i ridningen

Dette er efterfølgeren til Lindsay Wilcox-Reids bog Pilates for Ryttere.

Bogen beskriver de forskellige faktorer, der påvirker hests og rytters partnerskab, såsom biomekanik, kropsholdning, balance, rytterens mentale fokus og hvordan hesten lærer bedst.

Forfatteren ser på, hvordan vi kan forbedre vores egen biomekanik, og forklarer fejlmønstre i rytterens krop. Hun beskriver nerve-mobilitetsøvelser, som forbedrer rytterens chockabsorptionskapacitet, således at det bliver nemmere at sidde på heste med stor gang.

Et kapitel beskriver et 8-ugers træningsforløb, hvor man med korte træningspas kan mobilisere posturale linier og rette slappe holdningsmønstre. Der er fokus på at træne hoftemuskler og rygsøjlens mobilitet. Og for hesten er der effektive øvelser der styrker musklerne og øger bæring og bevægelse.

Læs også om, hvordan man kommunikerer med fine signaler, ved at stimulere hestens nervebaner, og om mentaltræning af rytteren.

Om forfatteren
Britiske Lindsay Wilcox-Reid er uddannet dressurtræner, pilatesinstruktør for ryttere og Specialist Biomechanichs Coach™. Hun har startet virksomheden EquiPilates™, hvorfra hun uddanner instruktører og underviser ryttere i hendes metoder.

Core Connection for Rider & Horse

Preparing body and mind for riding performance in partnership

  • Forfatter: Lindsay Wilcox-Reid
  • Udgave nr.: 1
  • Udgivet år: 2013
  • Sprog: Engelsk
  • Antal sider: 216 sider, paperback

Yderligere information

Yderligere information

Brand

Crowood / J.A. Allen

Anmeldelser (1)

1 anmeldelse af Den indre forbindelse mellem rytter og hest / bog

  1. HorseConsult

    Vigtig bog for alle ryttere.

Tilføj en anmeldelse af varen

SE DET STORE UDVALG

Kurv

Få Gave eller Fri fragt

Gave ved varekøb for min 700 DKK (værdi 40-399 DKK)
Fri fragt ved varekøb for min 700 DKK

Find svar her

Klik ind til FAQ lige her. Andre spørgsmål? Brug Chatten eller SMS / ring til 93 86 86 92. Vi svarer normalt hurtigt på hverdage; ellers førstkommende hverdag.

Få leveret for 49 DKK

90 % af alle ordrer afsendes indenfor 1-2 hverdage. Varer i restordre er på vej til vores lager og kan bestilles som normalt. Se vilkår.

Få et gavekort direkte i din indbakke

Spar 10% på dit første køb *

Du får også ...

Fag-Nyt om hold af heste, velfærd og ridning

Supertilbud

Rabatkoder *

  

1-2 gange/måned . Nul spam . Privatlivspolitik

* Kan ikke kombineres med andre rabatter

Tak for tilmeldingen! HUSK at hvidliste '[email protected]' i dit mailprogram.