Træning på egen hånd. Lær at coache dig selv / bog
kr. 249,00
Lær at coache dig selv til gavn for din ridning. NLP-coach og træner Wendy Jago demonstrerer, hvordan enkelte øvelser kan hjælpe dig i den daglige træning.
Beskrivelse
Beskrivelse
Lær at coache dig selv, når du rider alene
Denne bog handler om coaching og værdien af, at rytteren lærer at coache sig selv.
Coaching hjælper med alle former for opstilling af mål, beslutningstagning og præstation, både i sport, på arbejde eller hjemme.
En Coach vil antage:
- at du har engagement og evnen til at tilegne dig de færdigheder, der er nødvendige for at nå dine mål
- at du ved meget mere end du tror om, hvad der kan hjælpe dig – og også holder dig tilbage -at det er muligt at bryde selv de største mål ned i opnåelige trin og
- at du får lige så meget nyttig information fra de problemer du møder, som fra de ting du finder nemt og gør godt.
I denne letforståelige bog viser NLP-coach og træner Wendy Jago, hvordan du kan bruge de centrale principper af coaching til at coache dig selv, og hjælpe dig og din hest til at blive de bedste, I kan være.
Hun forklarer hvert trin i coachingprocessen fra dens grundlæggende principper til de praktiske aspekter, som sikrer, at hvert ridt har et formål og giver et værdifuldt resultat.
Beskrivelser af enkle øvelser og hverdagseksempler hjælper dig hele vejen.
Længere casestudies fra forfatterens coachingsessioner illustrerer coaching i praksis og viser, hvor hurtigt og effektivt det er muligt, at lære at bruge disse teknikker.
Wendy Jago er NLP Master Practitioner, coach, træner, rytter og dommer. Hun har tidligere arbejdet som lektor ved Sussex og Brighton Universiteter, men koncentrerer sig nu om coaching, skrive bøger og afholde kurser i sit firma Designer Learning, som hun driver sammen med sin kollega Jan Pye.
Solo Schooling
Learn to Coach Yourself When You’re Riding on Your own
- Forfatter: Wendy Jago
- Udgave nr.: 1
- Udgivet år: 2003
- Sprog: Engelsk
- Antal sider: 240 sider, hardback
Yderligere information
Yderligere information
Brand | Crowood / J.A. Allen |
---|
Anmeldelser (1)
1 anmeldelse af Træning på egen hånd. Lær at coache dig selv / bog
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
HorseConsult –
God inspiration til at coache dig selv.