Bolder, braver, brighter. Opnå det rytterliv du drømmer om / bog
kr. 249,00
Coach Daniel Stewart, forfatter til hittet “Fit and Focused in 52 weeks“, er tilbage med nye mentale værktøjer til at blive alt, hvad du har lyst til at være – både i og udenfor sadlen. Med Stewart’s smittende optimisme og ukuelige sans for humor, vil du opdage dig selv ændre dit syn på verdenen og egne evner. Læs om mentaltræning og coachingteknikker.
Beskrivelse
Beskrivelse
Bolder, Braver, Brighter
Opnå det rytterliv du drømmer om
The evolution from “good enough” to “better” begins with:
- Understanding the attributes that create success
- Comprehending the four stages of competence
- Improving mindfulness of actions and reactions
- Identifying good stress and bad stress – and handling both
- Eliminating pressure as a threat
- Managing nervousness, hesitation, and doubt
- Overcoming failure and perfectionism
- Removing limiting beliefs
- Moving beyond expectations and comparisons to others
- Becoming a good “mirror” for ourselves and others
- Beating blind spot biases – beliefs you’re not aware of that harm you
- Mastering memories and how the brain processes information.
Bolder, Braver, Brighter
The Rider’s Guide to Living Your Best Life on Horseback
Forfatter: Daniel Stewart
Udgave nr.: 1
Udgivet år: 2021
Sprog: Engelsk
Sideantal: 224 sider
Indbinding: Paperback.
Yderligere information
Yderligere information
| Brand | Quiller / Kenilworth |
|---|
Anmeldelser (1)
1 anmeldelse af Bolder, braver, brighter. Opnå det rytterliv du drømmer om / bog
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
HorseConsult –
Masser af god inspiration til dit liv i sadlen.